Як же насправді відбувається це зниження збудливості в групі центрів, що відають роботою м'язів правої руки? Посилена і тривала робота правої руки насамперед перенапружує нервові центри, що керують усіма фізіологічними процесами, пов'язаними з роботою правої руки. Нагадаємо, що ці центри знаходяться в лівій півкулі головного мозку. До клітин лівої півкулі по чутливих нервах спрямовуються цілі серії імпульсів збудження. Ці імпульси несуться головним чином від рецепторів м'язів працюючої руки і як би безупинно «бомбардують» нервові клітини. Тривале «бомбардування» нервових клітин перенапружує їх, це перенапруження є результатом безперервно діючого на них процесу збудження.
Відвернемося ненадовго від нашого міркування.
Уявімо на мить, що б могло статися, якби Сєченов зусиллям волі змусив себе продовжувати роботу. Сталося б те, що в подальшому і тривалий відпочинок не був би в змозі повернути йому працездатність протягом довгого часу. Все це було б результатом перевтоми нервових клітин мозку.
Але Сєченов вчасно залишив, роботу, бо він відчув почуття втоми, яке, за словами А. А. Ухтомського, є натуральним попереженям про початковому стомленні. Це почуття як би попереджає організм: «Не перевтомлюйся, зроби невелику перепочинок, переміни роботу, відпочинь». Сєченов робить невеликий перепочинок, і почуття втоми пропадає - роботу можна продовжувати. Все це цілком зрозуміло. Але чому ж можна відпочити, зовсім і не роблячи цієї невеликої перерви? Чому незначна за часом робота лівої, неработавшей руки відновлює працездатність організму?
Продовжимо наше міркування. Нервові клітини мозку сигналізували про організму починається стомленні у вигляді знайомого нам почуття втоми. Поряд із відчувається нами почуттям втоми в нервових клітинах відбулися і почали заглиблюватися складні фізіологічні процеси, що характеризують стомлення. Ці процеси з'явилися тут наслідком занепаду функціональної рухливості нервових клітин кори. Збудливість цих нервових клітин знизилася, і порушення змінилося гальмуванням.
Тепер знову згадаємо про Н. Е. Введенському, який, випередивши багатьох фізіологів Заходу, зробив дуже цікаве відкриття. Він знайшов, що якщо одні нервові центри в корі мозку сильно порушені (наприклад нервові клітини, які відають роботою правої руки), то інші центри мозку (наприклад відають роботою лівої руки), навпаки, знаходяться в кілька загальмованому стані.
При стомленні правої руки в нервових центрах, які керують її роботою, розвивається охоронний процес гальмування. На противагу цьому В нервових клітинах, що регулюють роботу лівої руки і до цього кілька заторможенных, з'являється схильність до діяльності, збудливість їх підвищується.
При короткочасній роботі лівою рукою (активний відпочинок) збудження, що виникає у відповідних нервових клітинах (у правому півкулі), починає розтікатися по корі мозку. На перших порах воно розтікається дуже широко, захоплює ліва півкуля і розгальмовує центри правої руки. При цьому група слабо порушених центрів лівої руки підвищує усіма отриманими нею імпульсами збудливість вже кілька расторможенных домінуючих (панівних), працюючих центрів, або ж, кажучи мовою В. М. Сеченова, виробляє «зарядження енергією нервових центрів», приводячи їх до ще більшої працездатності.
Для трудової діяльності характерно стан домінанти. Прикладів робочих домінант безліч. Ви з захопленням займаєтеся яким-небудь справою, наприклад обтачиваете на верстаті складну деталь. Ви повністю йдіть у свою роботу. Ніякі події, що відбуваються навколо в момент самої роботи, не стосуються вас. Ви не чуєте розмови, що відбувається поблизу, не помічаєте підійшов до вас товариша, не звертаєте уваги на адресовані вам репліки. Більше того, усі ці подразники не тільки не заважають вам, але і відомим чином сприяють успіху справи. Все це відбувається тому, що в момент вашої праці найбільша функціональна рухливість спостерігається саме в тих нервових центрах кори мозку, які керують робітниками актами, що здійснюються вами в процесі праці. Якщо на ваші аналізатори в цей час і діють ті чи інші «неділові» подразники, збудження, викликане ними, тільки сприяє підвищенню функціональної рухливості працюючих центрів, найбільш легко відгукуються на далекі хвилі збуджень, що підсумовують ці хвилі і в цьому сенсі домінуючих над іншими нервовими центрами/ Домінантний стан нервових центрів лежить в основі творчої думки. Розповідають, що думка про закон всесвітнього тяжіння виникла у Ісаака Ньютона, коли він побачив падаюче яблуко. Абсолютно сторонній подразник (падаюче яблуко) сприяв утворенню в нервових центрах кори потужного домінантного вогнища збудження, що призвело вченого до наукового відкриття. Виникнення цієї домінанти сталося, зрозуміло, не випадково, вона була підготовлена всією попередньою діяльністю нервових клітин кори, попереднім оформленням збудження в певних нервових центрах. Сам В. Ньютон пояснює своє відкриття тим, що він «завжди думав про нього, про своє відкриття». Це «думання» у фізіологічному сенсі і виражалося деякої підвищеною збудливістю нервових центрів, різко посилюється під впливом тих або інших побічних подразників, які йдуть з боку.
Домінанта, по А. А. Ухтомскому, не є статична, постійна установка беруть участь у робочому акті центрів; вона динамічна і рухлива. Одні центри в неї включаються, інші вимикаються і зараз же гальмуються всією сукупністю центрів, необхідних для виконання того або іншого акта. Домінантний стан нервових центрів завжди виражає біологічну цілеспрямованість і доцільність. Воно відповідає необхідним потребам і запитам організму, зв'язує організм із зовнішнім середовищем, з йдуть з неї на організм впливами і подразненнями, воно є одним із механізмів пристосування організму до факторів навколишнього середовища.
