Не менш шкідлива звичка - куріння. Порівняно з іншими завзяті курці в 13 разів частіше захворюють стенокардією, в 12 - інфарктом міокарду, в 10 разів - виразкою шлунку. Вони складають до 96 відсотків хворих на рак легенів.
Куріння згубно діє на підлітків. Ще не зміцніла кровоносна і нервова системи болісно реагують на тютюн. При спазмі судин мозку, серця, легень надходить значно менше поживних речовин, порушується пам'ять, погіршується успішність, падають спортивні успіхи.
Активна роз'яснювальна робота дає свої плоди. Але крім роз'яснень велике значення мають і захисні заходи (заборонено продаж тютюну підліткам, забороняється куріння в громадських місцях тощо).
Третя дуже небезпечна звичка - наркоманія, широко поширена в Західній Європі, США і деяких інших країнах.
Небайдужа психогігієна і до такого зла, як самолікування. У СРСР, де до послуг населення безкоштовна кваліфікована медична допомога, самолікування, на жаль, все ж незнищенна, як незнищенна в людях віра в чудодійні панацеї.
Психологічно пояснити це цілком можливо. Хотілося б лише зауважити, що тут є певна провина лікарів. Значить, вони не знайшли способу переконати, що немає двох однакових організмів, що необхідно враховувати ряд обставин при виборі методів лікування.
Віра в ліки у багатьох, як правило, сильніше, ніж у оздоровляющую силу природних факторів. При слабкому нездужанні, коли можна обмежитися чаєм з варенням або медом, пропотіти, гарненько виспатися, воліють відразу ковтати сильно діючі препарати, навантажувати себе антибіотиками.
Не у всякій справі виправдана самодіяльність (дилетантство), а в медицині-вона просто неприпустима. Приймати ліки на свій розсуд або за чиїмось доморощенному порадою, без вказівки лікаря не можна категорично.
Ми коротко розповіли про деякі проблеми, якими займається психогігієна. Але і зі сказаного видно, як великий і різноманітний коло її завдань.
Сторінки: 1 2 3 4 5