Теплова травма (перегрівання, тепловий удар, сонячний удар).
Перегрівання полягає в порушенні теплового балансу, коли організм не може підтримувати температуру шкіри в межах комфортного тепловідчуття. При цьому відзначається значна втрата води та солей з потом, що викликає стан водного виснаження.
Перегрівання організму сприяють перебування в районах з жарким кліматом, погане провітрювання салону автомобіля при підвищеній вологості повітря і малої швидкості його руху, інтенсивна м'язова робота, наявність повітронепроникної одягу, зменшення споживання рідини.
Ступінь і швидкість перегрівання залежать і від індивідуальних особливостей організму - наявності серцево-судинних або ендокринних захворювань, порушень обміну речовин (ожиріння).
Серйозним станом, обумовленим загальним перегріванням організму є тепловий удар. Тяжке ураження центральної нервової системи, викликане інтенсивною або тривалою дією прямих сонячних променів на область голови, свідчить про сонячному ударі.
При легкій формі теплового або сонячного удару відзначаються загальна слабкість, сонливість, загальмованість, головний біль, запаморочення, нудота.
При стані середньої тяжкості з'являються невпевненість у рухах, інтенсивний головний біль, нудота, блювання, короткочасні непритомність; стає вологою і червоніє шкіра, посилюється потовиділення, підвищується температура тіла, частішає пульс і дихання.
Для важкої форми характерні марення, галюцинації, збудження, судоми. Цей стан може змінюватися короткочасної, а потім тривалою втратою свідомості. Дихання при цьому поверхневе, часте, неправильне. Різко прискорений і ослаблений пульс, почервоніння обличчя змінюється блідістю і синюшністю, шкіра суха і гаряча або покрита липким потом, температура тіла дуже висока. При сонячному ударі у потерпілого можуть також виникати шум у вухах і розлад зору.
Надаючи першу допомогу, необхідно:
видалити потерпілого із зони перегрівання в прохолодне місце, у тінь, зробити навіс від сонця;
покласти потерпілого з піднятою головою, звільнити від верхнього одягу; якщо він при свідомості - напоїти холодною водою (краще мінеральної) або водою з сіллю (1 ч. ложка на 1 л води);
змочити обличчя і голову потерпілого холодною водою, покласти холодні компреси на груди, голову, обличчя, можна загорнути в мокру простирадло [112];
при відсутності свідомості забезпечити вільну прохідність дихальних шляхів, надавши потерпілому стабільне бічне положення;
при зупинці дихання негайно почати штучну вентиляцію легень, при зникнення пульсу масаж серця;
викликати «швидку допомогу» або доставити потерпілого в лікувальний заклад.
Для попередження теплового та сонячного ударів необхідно періодично провітрювати салон або кабіну автомобіля, не робити тривалих виснажливих переїздів в найбільш спекотний час доби, особливо в районах з жарким кліматом. Одяг має бути вільним, легким, із світлої повітропроникної тканини, здатна вбирати піт. Необхідно дотримувати питний режим, щоб попередити порушення обміну води і солей. Рідину слід вживати в кількості, достатній для втамування спраги - ознаки зневоднення організму.
